Pot, grymas bólu, zaciśnięte zęby - tak żużlowcy pracują zimą na medale w sezonie

Maciej Kmiecik 14 Stycznia 2015, 13:00

- To są młode chłopaki. Są sportowcami i zawodowcami. Oprócz tego, że jeżdżą na żużlu, muszą być atletami. Właśnie ten atletyzm rozwijamy na obozie. Sportowcy muszą rozwijać się w każdym kierunku. Im więcej tego wszechstronnego ruchu, tym lepiej dla nich - wyjaśnia Mariusz Cieśliński.

Na basen chodzą we własnym zakresie, który jest dla nich bardziej w formie relaksu. Podczas zajęć na hali robimy dużo kalisteniki, pracy z ciężarem własnym. Są też ćwiczenia, które poprawiają koordynację. W ich ciałach są duże rezerwy. Pracujemy nad tym, by je pobudzić - dodaje Cieśliński.

Treningi dopasowane są do możliwości zawodników. Przemysław Pawlicki odczuwa jeszcze skutki urazu obojczyka, ale stara się wykonywać większość ćwiczeń