"Niebezpieczeństwo". Ekspert alarmuje po tym, co zobaczył u Świątek

Krzysztof Kaczmarczyk 09 Sierpnia 2023, 10:13

Getty Images / Robert Prange / Iga Świątek

• Zaskakujące zachowanie Świątek. Polka tłumaczy o co chodzi

Trening w "takich warunkach" ma pomóc nad wytrzymałością. Jak do sprawy podchodzi trener oddechu?

- Ten trening jest całkowicie bezpieczny, ale w spoczynku, na siedząco, na leżąco, we śnie nawet. Można sobie zakleić usta plastrem i jest to bardzo korzystne ze względu na oddychanie przez nos - powiedział Piotr Mencina w rozmowie z "Przeglądem Sportowym".

Zaalarmował jednocześnie, że istnieje pewne ryzyko. - Podczas wysiłku jest niebezpieczeństwo przegrzania układu nerwowego - zauważył. - Plaster na ustach można stosować dopiero po wcześniejszym przygotowaniu organizmu na taki wysiłek.

Mencina nie ma jednak wątpliwości, że taki trening - w określonych warunkach, gdy sportowiec jest przygotowany - może przynieść efekty. Jakie? Świątek po długich wymianach łatwiej będzie wyrównać oddech.

Wszystko przez to, że na dużym zmęczeniu nie będzie brała głębokich oddechów, a co za tym idzie, do organizmu dotrze mniejsza ilość tlenu. - Konsekwencją tego będzie mniejszy wysiłek - zakończył Mencina.

Świątek aktualnie przebywa w Montrealu, gdzie w środę (ok godz. 18:30) rozpocznie turniej rangi WTA 1000. Jej pierwszą rywalką będzie Czeszka Karolina Pliskova. Relacja na WP SportoweFakty (-->> TUTAJ).

Zobacz także:
Wróciła w wielkim stylu. Zagrała jak za dawnych lat
Przykre informacje. Przerywa karierę w trybie pilnym