Zaskakujące zachowanie Świątek. Polka tłumaczy o co chodzi

Krzysztof Kaczmarczyk 08 Sierpnia 2023, 13:24

WP SportoweFakty / Anna Klepaczko / Na zdjęciu: Iga Świątek

• Rywalka zdradziła, czego boi się w meczu ze Świątek

"Świątek zdezorientowała fanów" - relacjonowali dziennikarze "Daily Mail".

Teraz głos w sprawie zabrała sama liderka światowego rankingu WTA. - Wydaje mi się, że kiedy oddychasz tylko przez nos, jest to trudniejsze, a puls rośnie szybciej. I ma związek z wytrzymałością - powiedziała cytowana przez sports.ru.

Świątek przyznała, że nie jest ekspertem i nie do końca jest w stanie to właściwie wyjaśnić. Założenie jest jednak takie, że po treningu aerobowym - z zaklejonymi ustami, oddychając tylko nosem - układ sercowo-naczyniowy jest bardziej wytrenowany i organizm staje się bardziej wytrzymały.

Zawodniczce ma być w takim wypadku łatwiej już podczas samych meczów, gdy będzie mogła oddychać i nosem, i ustami.

- Kiedy trenuję z zamkniętymi ustami, sprawy stają się trudniejsze. Więc prawdopodobnie jest to sposób na pracę nad wytrzymałością bez zmuszania mnie do szybszego biegania i robienia ekstremalnych rzeczy - dodała.

Świątek aktualnie przygotowuje się do kolejnych zawodów. Od drugiej rundy rozpocznie zmagania w turnieju rangi WTA 1000 w Montrealu. Jej pierwszą przeciwniczką będzie tam Karolina Pliskova.

Zobacz także:
Ma dość Hurkacza. "Mam nadzieję, że już nigdy z tobą nie zagram"
Ukazał się najnowszy ranking WTA. Jest zmiana na podium