Żużel w czasach pandemii. Zawodnicy muszą wykazać się odpornością psychiczną i podtrzymać formę

Dariusz Ostafiński 16 Marca 2020, 16:15

WP SportoweFakty / Tomasz Jocz / Julia Chomska, Stanisław Chomski.

• Koronawirus zabije żużel? Przetrwają tylko milionerzy? Każda z budżetowych nóg połamana

- Nie sposób się z Mariuszem Cieślińskim nie zgodzić - zauważa trener truly.work Stali Gorzów Stanisław Chomski. - Na szczęście zawodnicy okres największego katowania organizmu mają za sobą. Obostrzenie może więc dotyczyć wyłącznie tych, co nadrabiają wynikające z czegoś straty. Zasadniczo jednak większość żużlowców jest w okresie podtrzymania formy, a to nie są forsowne zajęcia.

- Dodatkowy plus jest taki, że można ćwiczyć w domu. Nawet jak ktoś nie ma siłowni. Wystarczą trenażery i stacjonarny rowerek. Teraz jest taki czas, że lepiej ograniczyć wychodzenie z domu, ale na szczęście zawodnicy o tym wiedzą. Inna sprawa, że bieganie w lesie, z dala od ludzi, nie powinno zaszkodzić - komentuje Chomski.

- Do listy zaleceń dla żużlowców na czas koronawirusa dołożyłbym cierpliwość i odporność psychiczną - wyrokuje trener Stali. - Zawodnicy muszą się nastawić na to, że w domach posiedzą dłużej niż co końca marca. Muszą też znaleźć jakiś sposób na monotonię. W końcu miejsce i forma treningu będą przez pewien czas takie same, a jednak lepiej jest, jak się co jakiś czas pewne rzeczy zmienia.

Pozostaje pytanie, jak długo zawodnicy mogą być w tym stanie podtrzymania formy i czekania na pierwsze treningi i ściganie na torze. - Nigdy dotąd tego nie było, więc trudno powiedzieć - ocenia Chomski. - Każdy z nich musi jednak dbać o siebie, o formę psychiczną i fizyczną, bo nie zna dnia ani godziny. Zakładam, że ewentualny powrót może nastąpić z dnia na dzień. Nie powinno być jednak źle. Zdarza się, że zawodnicy wracają po kontuzjach, też nie mogą wszystkich partii mięśni obciążać, a jednak jakoś sobie radzą - kwituje szkoleniowiec Stali.

Czytaj także:
Gollob zrobił zapasy i zamknął się w domu. Musi uważać, ma obniżoną odporność
Mama przewodniczącego GKSŻ w centrum zarazy. Jest przerażona

Follow @ostafinski