Częstochowianie szlifują formę w Szklarskiej Porębie

autor: Rafał Piotrowski | 2010-02-18, 08:00 | źródło: inf. własna |

Oceń: Nie lubię Anuluj ()
| Drukuj

Żużlowcy częstochowskiego Włókniarza 13 lutego rozpoczęli dziesięciodniowe zgrupowanie kondycyjne. Do nowego sezonu "Lwy" przygotowują się w Szklarskiej Porębie, a w zajęciach udział bierze Sławomir Drabik oraz szeroka grupa młodzieżowców i adeptów.

- Zgrupowanie przebiega zgodnie z planem. Codziennie mamy trzy treningi. Zaczynamy o 8:00 od rozruchu. Kolejne zajęcia odbywają się już w terenie, bądź na stadionie lekkoatletycznym. Do południa kładziemy więc nacisk na siłę biegową. Później czas spędzamy natomiast na sali lub na siłowni - informuje wiceprezes stowarzyszenia CKM Włókniarz, a zarazem trener ogólnorozwojówki, Piotr Ruszel.

Szczególnie męczący dla częstochowian był miniony wtorek. - Aż 5 godzin spędziliśmy w górach. Dlatego też w środę daliśmy trochę odpocząć naszym zawodnikom. Do południa mieli oni czas wolny, który spożytkowali na stokach narciarskich. Po powrocie żużlowców do ośrodka wróciliśmy natomiast do naszego wcześniejszego harmonogramu - dodaje Ruszel.

Piotrowi Ruszelowi w Szklarskiej Porębie towarzyszy nowy trener "biało-zielonych", Jan Krzystyniak, który nie kryje zadowolenia z zaangażowania zawodników podczas treningów. - Żużlowcy i adepci Włókniarza robią wszystko, aby te zajęcia dały im jak najwięcej. Widać, że bardzo im zależy. Ponadto, z dnia na dzień zauważalny jest postęp jeśli chodzi o ich wydolność i wytrzymałość. Uważam, że to zgrupowanie da naszym zawodnikom wiele korzyści już w czasie nowego sezonu.

Obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie potrwa do 23 lutego.

Oceń: Nie lubię Anuluj ()
| Drukuj

Powiązane artykuły

Dodaj swój komentarz

Zaloguj się aby dodać komentarz

Komentarze dodawać mogą tylko użytkownicy zalogowani. Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się. Zajmie to pół minuty.


Dowiedz się jak umieszczać linki do tagów, pogrubiać tekst, itp.

Ostatnie komentarze

Sortuj:
do fan1959

Ten śnieg czeka na ciebie. a do Sławka możesz mówić Panie Sławku. Albo Proszę Pana.

| Odpowiedz
Oceń: Nie lubię Anuluj 0
Nick_

Ty 1959 jak młodzi będą szybsi od Slammera to im ustąpi miejsca, jak na razie to wielu młodych może mu kevlar co najwyżej wyczyścić

| Odpowiedz
Oceń: Nie lubię Anuluj 0
Jobek CKM

Słaboń i Szombierski postawili na przygotowania
indywidualne .Ale coś mi sie zdaje że Słaboń będzie grzał ławę :(

| Odpowiedz
Oceń: Nie lubię Anuluj 0
Fan 1959

drabik ty "czubku" nie zajmuj miejsca mlodym,wez sie lepiej za sprzatanie tyle sniegu na ulicach.

| Odpowiedz
Oceń: Nie lubię Anuluj 0
mario

No fajnie a gdzie jest Słaboń??

| Odpowiedz
Oceń: Nie lubię Anuluj 0