Damian Janikowski pokazał ryzykowne ćwiczenie. Grozi mu uraz kręgosłupa?

Redakcja 29.03.2016, 10:23

Nietypowym wykonaniem popularnych "brzuszków" nasz brązowy medalista igrzysk olimpijskich wywołał pewne kontrowersje. Zapaśnik nie widzi w tym jednak żadnego problemu.

W tym artykule dowiesz się o:

Damian Janikowski

- Brzuch sam się nie zrobi - napisał w opisie nagrania opublikowanego na swoim profilu na Facebooku 26-letni Damian Janikowski.

Na filmie widzimy, jak utytułowany zapaśnik ćwiczy mięśnie brzucha, wykorzystując do tego plecy i nogi partnera z treningu. "Brzuszki" w wykonaniu Janikowskiego robią wrażenie, ale... okazuje się, że taki trening może prowadzić do urazu kręgosłupa.

Jeden z internautów, notabene trener personalny z Wrocławia, zwrócił na to uwagę zapaśnikowi. "Nie chce nikogo krytykować, tylko pomóc, prezentowana technika jest bardzo kontuzjogenna dla kręgosłupa" - napisał.

Co na to Janikowski? Najwyraźniej to zbagatelizował. "W zapasach wszystko jest kontuzjogenne. Nie ma rzeczy niemożliwych" - odpisał internaucie zdobywca brązowego medalu na igrzyskach olimpijskich w Londynie w 2012 roku.

Brzuch sam sie nie zrobi :)
Opublikowany przez Damian Janikowski na 28 marca 2016

Opracował PB

Źródło artykułu:

Pomóż nam ulepszać nasze serwisy - odpowiedz na kilka pytań.

Tak

Nie

Zagłosuj, aby zobaczyć wyniki

Sporty walki Zapasy Damian Janikowski

Polska SportowyBar

Zgłoś błąd w treści

Komentarze (2)

Leonidas spod Termopil 1

29.03.2016

Zgłoś do moderacji

Odpowiedz

jeżeli takie brzuszki zrobi taka pipa jak ten trener personalny lub jeszcze większe pipy czyli jego podopieczni to kontuzja gotowa. Jeśli to robi taki twardziel jak Janikowski wszystko będzie o Czytaj całość