WP SportoweFakty
...więcej
  1. Start
  2. Żużel
  3. PGE Ekstraliga
  4. Tauron Włókniarz Częstochowa
  5. Intensywne przygotowania Włókniarza Częstochowa (wideo)

Intensywne przygotowania Włókniarza Częstochowa (wideo)

Pierwsze tygodnie nowego roku mijają zawodnikom częstochowskiego Włókniarza pod znakiem przygotowań kondycyjnych. Z kamerą na treningu Lwów była ekipa magazynu "W Jaskini Lwa"
Łukasz Witczyk
Łukasz Witczyk
Trenerem odpowiedzialnym za przygotowanie kondycyjne zawodników Włókniarza jest Cyprian Tomza, który od tego roku rozpoczął współpracę z częstochowskim klubem. Oprócz żużlowców posiadających licencje, pod jego okiem trenują również adepci szkółki, w gronie tym są dwie dziewczyny. - Cypriana poznałem jeszcze na studiach. Od 10 lat jest on lekkoatletą i zajmuje się przygotowaniami ogólnorozwojowymi wielu zawodników z różnych dyscyplin sportowych. Jeśli za coś się bierze, to zawsze robi to na 100 procent i uważam, że bardzo dobrze przygotowuje nas do nowego sezonu - powiedział Borys Miturski.
Treningi Włókniarza odbywają się pięć razy w tygodniu. W poniedziałki i piątki żużlowcy mają zajęcia w hali sportowej, we wtorki i czwartki organizowane są treningi na siłowni, a w środy zawodnicy uczęszczają na stadion lekkoatletyczny, gdzie przez około półtorej godziny biegają. - Okres przygotowawczy w żużlu jest porównywalny do innych dyscyplin sportowych. W tym przypadku pracujemy jednak nad innymi partiami mięśni. Skupiamy się głównie nad siłą i koordynacją mięśni ramienia, przedramion i całej kończyny górnej, a także mięśni tułowia i pleców. Pracujemy także nad wagą, bo w tym elemencie widoczne są pewne braki - wyjaśnia odpowiedzialny za formę częstochowian, Cyprian Tomza.

Ekipa magazynu "W Jaskini Lwa" odwiedziła żużlowców na jednym z treningów. O zajęciach opowiedzieli Miturski, Oskar Polis i Przemysław Portas. Dodajmy, że gościem następnego odcinka magazynu będzie były zawodnik Włókniarza, Robert Jucha.

Źródło: wjaskinilwa.pl



KUP BILET NA 2024 ORLEN FIM Speedway Grand Prix of Poland - Warsaw -->>
Polub Żużel na Facebooku
Skomentuj 16
Zgłoś błąd
wjaskinilwa.pl
Polecane
Komentarze (16)
 do serwisu aby dodać komentarz.
Częstochowa Żużel Tauron Włókniarz Częstochowa Polska Borys Miturski Krajowa Liga Żużlowa Oskar Polis Przemysław Portas
Chcesz poczytać więcej o sporcie i nie tylko? Przejdź na WP.pl
×
Już uciekasz? Sprawdź jeszcze to:
×
Sport na ×
Piorunujący Motor. Waleczna Stal bez szans w Lublinie