Młodzi zielonogórzanie uczą się zdrowego stylu życia
Młodzi zielonogórzanie uczą się zdrowego stylu życia
Nie od dziś wiadomo, że sportowiec powinien prowadzić zdrowy styl życia. W wykładzie właśnie na ten temat wzięli udział młodzi zawodnicy SPAR Falubazu Zielona Góra.
Podczas okresu międzysezonowego, oprócz treningów ogólnorozwojowych, młodzi zielonogórzanie poznają także tajniki sprzętu oraz edukują się z dziedziny zdrowia. Pierwszy wykład z doktorem Robertem Zapotocznym miał miejsce w czwartek. - Bardzo cieszy mnie duża frekwencja na spotkaniu. Była podobna do tej na treningach sportowych czy badaniach wydolnościowych. Jest to bardzo budujące, ponieważ oznacza, że wśród naszych adeptów jest świadomość istoty tego tematu. Zagadnienie diety u sportowca i jej suplementacji jest bardzo obszerne. Niestety, wśród wielu artykułów i komentarzy jest sporo przekłamań i niedomówień. Wiele polecanych suplementów jest zupełnie bezwartościowych, a wiele kosztują. Na szczęście większość z nich nie szkodzi, ale też nie pomaga. Uświadomiłem dziś naszym zawodnikom, że pełnowartościowa dieta sportowca w zupełności wystarczy do odpowiedniego działania - powiedział prowadzący wykład w rozmowie z Falubaz.com.
Jednym z punktów zajęć na temat zdrowego stylu życia był temat suplementacji. Ma to na celu uniknięcie sytuacji, jakiej w minionym sezonie doświadczył Patryk Dudek. - Mając w pamięci to, co wydarzyło się w minionym sezonie wiemy, że takie zajęcia są potrzebne. Zabrakło nam fundamentalnej wiedzy, aby tej sytuacji uniknąć, a konsekwencje są widoczne do dzisiaj, zarówno w przypadku zawodnika, jak i całej drużyny. Wykłady prowadzone przez doktora Zapotocznego z pewnością pozwolą uniknąć nam tych błędów, które popełniliśmy w przeszłości - przyznał Jacek Frątczak.
-
![]()
PABL0
Zgłoś komentarz
Przecież w ZG nikt nie ma pretensji do Patryka, że brał. Co najwyżej żal - że dał się na tym złapać.
0
3
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
Henryk
Zgłoś komentarz
"Nam polędwica oraz schab nie smakuje tak jak szczaw", niechaj rośnie nam koperek.... jakoś to tak leciało......już reklamował dietetykę w swoim Kabarecie TEJ Pan Zenon Laskowik ale kto Czytaj całość
by Jego chciał słuchać. To żart oczywiście, pozdrawiam zainteresowanych dietetyką.
0
0
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
as35
Zgłoś komentarz
"Mając w pamięci to, co wydarzyło się w minionym sezonie wiemy, że takie zajęcia są potrzebne. Zabrakło nam fundamentalnej wiedzy, aby tej sytuacji uniknąć, a konsekwencje są widoczne Czytaj całość
do dzisiaj, zarówno w przypadku zawodnika, jak i całej drużyny."
Czyli Frątczak potwierdza ze brała cała drużyna a jedynie złapano Dudka. Teraz będą uczyć jak wypłukać doping lub skutecznie zafałszować wyniki badań antydopingowych. Ciekawe czy ten uczciwy co nie pozwolił zamieść sprawy dopingu Dudka protegowanego senatora PO pod dywan, jeszcze pracuje?
1
1
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
davo
Zgłoś komentarz
no to trochę się spóżnili...o jakiś rok....a Dudek też był???
1
0
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
FalujoncyZetGie
Zgłoś komentarz
Nie brać przykładu z ZIELARZY!!! Patryg Dudeg! Patryk!
1
1
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
maciastorun
Zgłoś komentarz
Pewnie będą brać przykład z Dudka.
1
1
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
--.night.--
Zgłoś komentarz
o ku... zamknalei wszystkie mc donaldy, kfc itp.. w zielonej?
1
0
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
Zbeer
Zgłoś komentarz
Casus Dudka i Warda pokazuje, że jedna używka drugiej nie równa. Ćpiesz? Kilka miesięcy pauzy. Wczorajszy drinias nie wywietrzał? Pół roku poniewierki przed wydaniem "wyroku".
Znaczy Czytaj całość
cykl szkoleniowy...
Dwie tabletki metki, dla lepszej sylwetki... Polecam i pozdrawiam - Piotr Fronczewski
2
1
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
Pierwszy brawo
Zgłoś komentarz
Wykłady na temat zdrowego odżywiania będzie prowadził najwiekszy znawca w temacie senator Dowhan.
0
0
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
TLee
Zgłoś komentarz
Trudno powiedzieć jaki klub bedzie reprezentował Alex ale byłoby ci głupio jak wystrzeli z forma co wówczas napiszesz ze nie jest Potrzebny ! Każdy jest potrzebny jest bardzo mało Czytaj całość
juniorów na ta chwile !
0
0
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
sympatyk żu-żla
Zgłoś komentarz
Adeptów juniorów powinno się uczyć co ma jeść i pić jak zdrowo żyć aby nie zmoczyć d ,,, jak Dudek.
1
0
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
karlosStal
Zgłoś komentarz
nie zapomnijcie szkolenia o odżywkach sportowych i zakazanych substancjach, szczegolnie dopalaczach ... Duzersa nie przeszkoliliscie i cała polska widziała jak sie skończyło :/
1
1
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
-
![]()
as35
Zgłoś komentarz
"Wiele polecanych suplementów jest zupełnie bezwartościowych, a wiele kosztują.". Najlepsze suplementy poleca Patryk "miałem to w odżywkach" Dudek. Do kupienia w każdym większym Czytaj całość
markecie- poleca Robert "cała Polska mi napier..." Dowham.
5
4
Odpowiedz
Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy (6)