Zobacz wersję beta nowego serwisu www.SportoweFakty.pl
"Lwy" wróciły ze Szklarskiej Poręby
autor: Rafał Piotrowski, 2010-02-24, 07:45, źródło: inf. własna
skomentuj   komentarze (1)   drukuj artykuł        
We wtorek żużlowcy Włókniarza zakończyli dziesięciodniowe zgrupowanie kondycyjne w Szklarskiej Porębie. W Karkonoszach do nowego sezonu przygotowywał się Sławomir Drabik oraz młodzieżowcy i adepci częstochowskiej drużyny.
Jeźdźcy spod Jasnej Góry na monotonię narzekać nie mogli. Trener ogólnorozwojówki, Piotr Ruszel praktycznie każdego dnia serwował im bowiem inny zestaw ćwiczeń.

- Codziennie rano zaczynaliśmy od ćwiczeń rozruchowych. Po śniadaniu wychodziliśmy w góry, bądź biegaliśmy na stadionie lekkoatletycznym. Po południu trenowaliśmy na sali gimnastycznej lub na siłowni. Wieczory zawodnicy spędzali natomiast z trenerem, Janem Krzystyniakiem, z którym oglądali, a następnie analizowali ubiegłoroczne mecze ligowe Włókniarza. Dwa dni spędziliśmy także na stokach narciarskich - powiedział Piotr Ruszel.

Po tej imponującej dawce treningów "Lwy" nie będą miały jednak zbyt wiele czasu na odpoczynek. - Przyznam się, że trochę wymęczyłem naszych zawodników podczas pobytu w Karkonoszach. Dlatego też teraz dałem im dwa dni wolnego. Zajęcia na sali i siłowni w Częstochowie wznowimy w najbliższy czwartek. Potrwają one natomiast do końca marca, bądź trochę krócej. Zależne będzie to bowiem do tego, kiedy wyjedziemy na tor - zakończył Piotr Ruszel, który pełni również funkcję wiceprezesa stowarzyszenia CKM Włókniarz.
skomentuj   komentarze (1)   drukuj artykuł        
wasze komentarze (1)

CKM Włókniarz

2010-02-24 16:20:04

Zobaczymy po pierwszych meczach jak " mocny " jest Włókniarz ! Myślę , że u siebie w Częstochowie ma szansę na sprawienie wielu niespodzianek nawet z najsilniejszymi rywalami ! Lwy do boju !

Wybierz:
Bwin
Sportingbet
Stelmet Falubaz jest już po narciarskim obozie w Harrachovie. Treningi zawodników Drużynowego Mistrza Polski do sezonu 2012 idą pełną parą. Trener zielonogórzan, Rafał Dobrucki, jest zadowolony z przygotowań [...] czytaj »
Patronat SportoweFakty.pl

Partnerzy SportoweFakty.pl


Nigdy się nie spodziewałem, że kiedyś stanę murem za GKSŻ, ale akurat teraz stoję, bo ona pierwszy raz w swej historii i w historii PZM twardo ujęła się za pokrzywdzonymi żużlowcami - pisze Bartłomiej [...] czytaj »
Rune Holta przez wiele sezonów uchodził za naprawdę solidnego żużlowca. Poprzedni rok zachwiał jednak tą opinią w stosunku do Norwega z polskim paszportem. W barwach Unibaksu Toruń zanotował jeden z najgorszych [...] czytaj »