Speedway Ekstraliga
•
I liga
•
II liga
•
SGP/IMŚ
•
SWC
•
IMP/MIMP
•
MPPK/MMPPK
•
MDMP
•
Liga juniorów
•
Kaski
•
MŚ juniorów
•
Mistrzostwa Europy
•
Wielka Brytania
•
Szwecja
•
Inne kraje
•
Turnieje indywidualne krajowe
•
Inne zawody krajowe
•
Zawody amatorskie
•
Ice Speedway
•
Longtrack
•
Żużel na trawie
•
Miniżużel
•
Historia żużla
Częstochowianie szlifują formę w Szklarskiej Porębie
autor: Rafał Piotrowski, 2010-02-18, 08:00, źródło: inf. własna
- Zgrupowanie przebiega zgodnie z planem. Codziennie mamy trzy treningi. Zaczynamy o 8:00 od rozruchu. Kolejne zajęcia odbywają się już w terenie, bądź na stadionie lekkoatletycznym. Do południa kładziemy więc nacisk na siłę biegową. Później czas spędzamy natomiast na sali lub na siłowni - informuje wiceprezes stowarzyszenia CKM Włókniarz, a zarazem trener ogólnorozwojówki, Piotr Ruszel.
Szczególnie męczący dla częstochowian był miniony wtorek. - Aż 5 godzin spędziliśmy w górach. Dlatego też w środę daliśmy trochę odpocząć naszym zawodnikom. Do południa mieli oni czas wolny, który spożytkowali na stokach narciarskich. Po powrocie żużlowców do ośrodka wróciliśmy natomiast do naszego wcześniejszego harmonogramu - dodaje Ruszel.
Piotrowi Ruszelowi w Szklarskiej Porębie towarzyszy nowy trener "biało-zielonych", Jan Krzystyniak, który nie kryje zadowolenia z zaangażowania zawodników podczas treningów. - Żużlowcy i adepci Włókniarza robią wszystko, aby te zajęcia dały im jak najwięcej. Widać, że bardzo im zależy. Ponadto, z dnia na dzień zauważalny jest postęp jeśli chodzi o ich wydolność i wytrzymałość. Uważam, że to zgrupowanie da naszym zawodnikom wiele korzyści już w czasie nowego sezonu.
Obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie potrwa do 23 lutego.
Szczególnie męczący dla częstochowian był miniony wtorek. - Aż 5 godzin spędziliśmy w górach. Dlatego też w środę daliśmy trochę odpocząć naszym zawodnikom. Do południa mieli oni czas wolny, który spożytkowali na stokach narciarskich. Po powrocie żużlowców do ośrodka wróciliśmy natomiast do naszego wcześniejszego harmonogramu - dodaje Ruszel.
Piotrowi Ruszelowi w Szklarskiej Porębie towarzyszy nowy trener "biało-zielonych", Jan Krzystyniak, który nie kryje zadowolenia z zaangażowania zawodników podczas treningów. - Żużlowcy i adepci Włókniarza robią wszystko, aby te zajęcia dały im jak najwięcej. Widać, że bardzo im zależy. Ponadto, z dnia na dzień zauważalny jest postęp jeśli chodzi o ich wydolność i wytrzymałość. Uważam, że to zgrupowanie da naszym zawodnikom wiele korzyści już w czasie nowego sezonu.
Obóz kondycyjny w Szklarskiej Porębie potrwa do 23 lutego.
Zobacz także:
wasze komentarze (5)
do fan1959
Ten śnieg czeka na ciebie. a do Sławka możesz mówić Panie Sławku. Albo Proszę Pana.
Nick_
Ty 1959 jak młodzi będą szybsi od Slammera to im ustąpi miejsca, jak na razie to wielu młodych może mu kevlar co najwyżej wyczyścić
Jobek CKM
Słaboń i Szombierski postawili na przygotowania indywidualne .Ale coś mi sie zdaje że Słaboń będzie grzał ławę :(
Fan 1959
drabik ty "czubku" nie zajmuj miejsca mlodym,wez sie lepiej za sprzatanie tyle sniegu na ulicach.
mario
Wybierz:
1
x
2
Składy drużyn 2012
Stelmet Falubaz jest już po narciarskim obozie w Harrachovie. Treningi zawodników Drużynowego Mistrza Polski do sezonu 2012 idą pełną parą. Trener zielonogórzan, Rafał Dobrucki, jest zadowolony z przygotowań [...] czytaj »
Patronat SportoweFakty.pl
Partnerzy SportoweFakty.pl
Nigdy się nie spodziewałem, że kiedyś stanę murem za GKSŻ, ale akurat teraz stoję, bo ona pierwszy raz w swej historii i w historii PZM twardo ujęła się za pokrzywdzonymi żużlowcami - pisze Bartłomiej [...] czytaj »
Bartłomiej Czekański - Bez hamulców: Kac żużel, czyli pseudoszopka postnoworoczna Bartłomiej Czekański
Rune Holta przez wiele sezonów uchodził za naprawdę solidnego żużlowca. Poprzedni rok zachwiał jednak tą opinią w stosunku do Norwega z polskim paszportem. W barwach Unibaksu Toruń zanotował jeden z najgorszych [...] czytaj »
