Urodził się 17 maja 1927 roku w stolicy, gdzie ukończył gimnazjum i liceum im. Tadeusza Reytana. Potem podjął studia prawnicze na Uniwersytecie Warszawskim, które ukończył w 1950 roku. Na tej uczelni studiował także historię sztuki i socjologię.

Od 1957 roku do stanu wojennego w 1981 roku związany był z redakcją "Kuriera Polskiego", pełniąc funkcję kierownika działu sportowego. Po transformacji ustrojowej w 1989 roku pracował m.in. w "Gazecie Wyborczej" i w tygodnikach "Spotkania" oraz "Solidarność". Był także felietonistą w "Życiu Warszawy" i "Sztandarze Młodych", jak również recenzentem filmowym. Wychował wielu adeptów sztuki dziennikarskiej. Jest autorem kilkunastu książek o tematyce sportowej.

Andrzej Roman był sprawozdawcą z trzech igrzysk olimpijskich - w Monachium (1972), Montrealu (1976) i Moskwie (1980). Pasjonowała go przede wszystkim lekkoatletyka, tenis i piłka nożna. Przez wiele lat był niezwykle aktywnym członkiem Klubu Dziennikarzy Sportowych.