Adam Korol zaczął biegać i jeździć na rowerze
autor: Polska Agencja Prasowa | 2011-08-19, 19:20 | źródło: PAP |
Kontuzjowany wioślarz Adam Korol (AZS AWFiS Gdańsk) powraca do zdrowia w Warszawie. Jak podkreślił, dzięki rehabilitacji z kręgosłupem jest coraz lepiej. - Zacząłem nawet biegać i jeździć na rowerze - poinformował czterokrotny mistrz świata.
- Na rehabilitacji spędzam codziennie od czterech do pięciu godzin. Fizykoterapeuci aplikują mi głównie ćwiczenia stabilizujące i wzmacniające, które są dość wyczerpujące. Poza tym bardzo się do nich przykładam; dlatego pod koniec dnia jestem tak spocony, że mogę wyżymać koszulkę - powiedział
szlakowy czwórki podwójnej.
37-letni zawodnik poza standardową rehabilitacją zaczął także pracować nad kondycją. - Od wielu lat trenuję wioślarstwo. Mój organizm potrzebuje ruchu i wysiłku fizycznego. Na razie biegam na bieżni i jeżdżę na rowerku stacjonarnym, ale jeśli mój kręgosłup, w którym wysunęły się dwa dyski, nie zbuntuje się przeciwko tym treningom, wyruszę w plener - dodał mistrz olimpijski z Pekinu.
W Warszawie Korol będzie przebywał do końca tygodnia. Nie wiadomo natomiast, kiedy ponownie wsiądzie do łódki.
- Nie mam ciśnienia, zresztą w moim przypadku pośpiech absolutnie nie jest wskazany. Wiadomo, że w mistrzostwach świata w Bled nie wystąpię. Będę tylko kibicował kolegom, którzy powinni wywalczyć olimpijską nominację. Rehabilitacja może mi nawet zająć miesiąc, ale chcę spokojnie wyleczyć uraz. Igrzyska w Londynie są przecież najważniejsze - zaznaczył.


